16 Basit Sağlık Durumu Testi

KENDİ KENDİNE SAĞLIK KONTOLÜ NASIL YAPILIR

Vücutta ki değişiklikler Ne anlama geliyor Vücudumuz sağlıklı olduğu zaman farklı sağlıksız olduğumuz zaman farklı görünür. Bu durum hem aksayan bir sağlık durumunun göstergesiyken aynı zamanda bizleri ters giden bir şeyler olduğu konusunda uyararak gerekli önlemleri almamızı ister...   Vücutta hangi değişiklikler hangi sağlık sorunlarını gösterir? Bedenimiz bazı şeylerin ters gittiğini bize gösterir .

C Vitamini Eksikliği

C VİTAMİNİ EKSİĞİ NASIL GİDERİLİR

C VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ  Özellikle kış aylarında ve günümüz koronavirüs salgını döneminde bağışıklık sistemimiz için  C vitamini çok önemli bir ögedir. İhtiyacımız olan C vitaminini yeterli miktarda almadığımız zaman vücudumuz bizlere bazı sinyaller ile uyarmaktadır. Bu uyarılar aslında çok belirgin uyarılardır ve bizlere acil olarak vücudun C Vitamini deposunun doldurulması gerektiğini