GÖĞÜSLER NASIL GÜZELLEŞTİRİLİR

Göğüs Şeklini Korumak için 5 Temel Kural

Göğüs şeklimiz hem dişiliğimizi gösteren hem de şıklık açısından giydiğimiz kıyafetlerin görünümünü etkiler. Dolayısı ile Göğüslerin şekli kadınlar için çok önemlidir. Bugün sizlerle göğüs nasıl güzelleşir konusunu paylaşmak istiyoruz…

 

Basit değişikliklerle göğüsleriniz nasıl güzelleşir ?

Göğüs şeklinin güzelleştirmek için hem estetik hem de dermatolojik olarak bir çok farklı imkan mevcuttur. Fakat bu yöntemler şekli deforme olmuş yani bozulmuş göğüsler için son çare olarak uygulanan maliyetli yöntemlerdir.

Eğer göğüsleriniz henüz şeklini kaybetmemiş veya çok az bozulmalar başlamışsa onları yeniden diri ve güzel hale getirmeniz ve bu güzelliği korumanız bazı alışkanlıkları değiştirmeniz ile mümkün.

Aklınızdan çıkarmamanız gereken gereken en önemli şeylerden biri göğüslerimizin güzelliğinin aynı zamanda kendimizi alımlı bir dişi olduğumuzu hissedebilmeniz için çok önemli olduğudur.Bu güzelliği korumanız ve daha güzel hale getirebilmeniz için 5 önemli yaşam kuralını paylaşmak istiyoruz…

 

Göğüs güzelliği  için 5 kural

1.Kullandığınız Sutyenin sıkılığını mutlaka doğru şekilde ayarlayınGÖĞÜS GÜZELLİĞİ İÇİN SÜTYEN KULLANIMI

Hepimiz sutyen kullanmanın göğüslerimizin sarkmasını önleyerek şeklini koruduğunu biliyoruz.

Fakat sutyen takmak ve doğru sutyeni kullanmak yeterli değildir. Her ne kadar doğru kumaştan üretilmiş, doğru boyutta ve doğru kavrama şekline sahip sutyeni kullanırsanız kullanın sutyenin sıkılık ayarını eğer doğru yapmaz ve göğüslerinize yanlış noktalardan basınç uygulatırsanız bu göğüslerinizin deforme olmasına, şekil bozukluklarına ve erkenden sarkma gibi sorunlara neden olacaktır.

Göğsünüze doğru noktalardan basınç yapacak ve doğru şekilde saracak şekilde sutyen ayarlarınızı mutlaka yapın…

 

2.Hem göğüs hem de bel sağlığınız için Dik durmayı öğreninGÖĞÜS İÇİN DURUŞUNU DÜZELT

Masa başı işleri yapmaktan ve çok uzun süre oturmaktan dolayı doğal olarak hepimizin iskelet duruş ( postür)  bozulmaktadır.

Bu durum birçok bel ve omurilik rahatsızlığına yol açmasının yanı sıra aynı zamanda göğüslerin formunun bozulmasına midenin çıkmasına ve göğüslerde sarkma oluşmasına neden olmaktadır.

Bir an önce dik durma alışkanlığını edinmenizi eğer gerekiyorsa bunun için spor uzmanlarından destek almanızı pilates gibi egzersiz sistemlerini hayatınızın içerisinde Entegre etmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz…

 

3.Spor yaparken doğru sutyen kullanımı çok önemlidirGÖĞÜS İÇİN SPOR SUTYENİ-KULLAN

Spor yapmanız çok önemlidir fakat spor yaparken göğüslerimizi de korumamız gerekir

Bedensel etkinlik olarak yürüyüş yaparken veya koşarken eğer spor sutyen kullanmazsanız meydana gelecek olan salınım sonucu gerilme sebebiyle göğüsleriniz çok ciddi bir travmaya uğrayarak çok hızlı ve çok erken yaşlarda deforme olacak sarkmaya başlayacaktır.

Eğer spor sutyeni kullanmayı alışkanlık haline getirirseniz görüşleriniz formunu koruyacaktır. Bu arada evde de spor sutyeni gündelik yaşamda kullanmanızı tavsiye ediyoruz…

 

4.Çok sıcak su ile yıkanmayınGÖĞÜS GÜZELLİĞİ İÇİN NASIL DUŞ ALMALI

banyoyu göz gözü görmeyecek şekilde buhar kaplayacak bir ısıda yıkanmanın göğüsleriniz için hiç iyi olmadığını belirtmek istiyoruz.

Çok yüksek ısılarda yıkanmak göğüs içerisindeki taşıyıcı kas liflerinin ve süt bezlerinin gevşemesine ve göğüs derisinin yumuşayarak sarkmasına neden olacaktır.

Göğüslerinizin diriliğini korumak ve sarkmasını önlemek istiyorsanız soğuk su ile yıkamalısınız. Eğer soğuk suyla yıkanmakta zorlanıyorsanız , vücut ısısında ve hatta birazcık altında ısıdaki su ile yıkanmanın olacaktır. Böylece göğüslerinizin diriliği daha uzun yıllar muhafaza etmiş olursunuz…

 

5.Güneş altında üstsüz olmayınGÖĞÜS GÜZELLİĞİ İÇİN BİKİNİ

Bikini izi olmasını istemediğiniz için üstsüz olarak güneşleniyor olabilirsiniz fakat güneş ışınlarının göğüslerinize doğrudan temas etmesi göğüslerinizin dik durmasını sağlayan elastiki özelliğini yok ederek göğüslerinizin gevşemesine neden olmaktadır. Her ne kadar bikini izin problemi yaşatıyor olsa da üstsüz olarak güneş altında durmamanızı tavsiye etmiyoruz…

Güzel günler dilerim…

 

 

 

Benzer yazılar

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.